Худеем-сегодня мы с тобой-худеем

[Vavilen]

А я думаю - мож мне Лёшин подвиг повторить и строить самому ? От где я бы похудел и загорел

[Lghomer]

А я думаю - мож мне Лёшин подвиг повторить и строить самому ? От где я бы похудел и загорел

Тада Сань купольный-купольный-купольный фигач - там все по твоим столярным навыкам и сходу сбросишь кг эдак...



---------- Добавлено в 23:14 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 23:05 ----------

Саняяя?! А-ты не клацаешь на ту задницу шо вверху? Может тока у меня за каждый клац минус 1 кг. не получается?

[Vavilen]

Саня, я когда был пионером - я выполнил свой долг перед природой по каркасникам, в виде скворешников

Нет, опу не клацаю ... Да я знаю, что делать, чтоб терять кг в день - но чё-то я не хочу снова начинать эту эпопею ... скину и потом снова наберу, у меня синусоидальная сила воли

[Lghomer]

Саня, я когда был пионером - я выполнил свой долг перед природой по каркасникам, в виде скворешников

Тада план "Б" - купольный из бетона или купольный из самана (такие ваще жесть) - больше похудеешь если сам и реально прямое попадание метеорита по куМполу как по барабану - обратно на альфа-центавру улетит

[Vavilen]

Саня, в случае войны или метеоритного дождя я у Светланки пересижу, в гараже, мы же с ней за пиво договорились давно Так что не нада мне никаких купольных домов ... Хотя, по моей теперешней фигуре - я с таким домом очень буду гармонировать - я круглый и дом круглый

[Lghomer]

Та мы-ж про похудеть - типа как Шакире проще она придумала диету и получилось - а-я в огороде буду куМпол строить - мастерсая и похудею по дороге

[Vavilen]

Саня, лучше пирамиду! Вот египтяне строили пирамиды и были худыми и загорелыми. А кумпольные дома не имеют такой подтверждённой истории В Рыбаковке пирамиду видал кто-то забабахал ... или худел, или просто пьяный был - не в курсе

[Lghomer]

В Рыбаковке пирамиду видал кто-то забабахал ...

Класссссс - надо поехать посмотреть - Дом Пирамида

[©Руня]

от вы.... заболтали хорошю тему. а я вот до чего дошла: фсе диеты - это не наш путь. вышла на свой, делюсь: ем по режиму 5 раз в день, порция не больше 200 г, в общей сложности должно полчится не больше 1200-1500 калорий в день, преобладание белковой пищи, плюс 2 литра воды за день. организьма понимает, что голодом его морить не будут, кормежк полчучает каждые 3 часа, и запасы откладывать перестает. не поверите, ем, кажется больше (а на самом деле просто чаще), а кгшки таки уходят потихоньку.

[Vavilen]

Класссссс - надо поехать посмотреть

А чё там ехать - вот она:

[©vaska]

от вы.... заболтали хорошю тему. а я вот до чего дошла: фсе диеты - это не наш путь. вышла на свой, делюсь: ем по режиму 5 раз в день, порция не больше 200 г, в общей сложности должно полчится не больше 1200-1500 калорий в день, преобладание белковой пищи, плюс 2 литра воды за день. организьма понимает, что голодом его морить не будут, кормежк полчучает каждые 3 часа, и запасы откладывать перестает. не поверите, ем, кажется больше (а на самом деле просто чаще), а кгшки таки уходят потихоньку.

мой способ (подтверждаю - работает), одно плохо, надо постоянно таскать с собой воду и еду - это наверное 2 причина, почему эта диета работает (физ нагрузка )

[Vavilen]

Девушки, от дробного питания организм не только понимает, что не будут морить голодом - дробное питание ещё и прилично ускоряет обмен веществ, метаболизм, что тоже на руку. Но такое питание это дисциплина, а где дисциплина - там я заканчиваюсь быстро

[Lghomer]

а где дисциплина - там я заканчиваюсь быстро

Саня еще рас привет брат - ты хоть заканчиваешься, а-я как баран, как идиот начинаю бунтовать и устраивать революции и вообще все делаю наоборот - врожденное наверно "это противоречивый максимализм" наз-ся Наверное по этому пью-курю и не худею - клики по той заднице вверху не помогают, щя смотрю новых теток с похудением прислали

[©Шакира]

Шакире проще она придумала диету и получилось

тут шо хош придумаешь,подсчеты прибавки веса оказались устрашающими-каждый год +2кг,через 5лет я буду весить 70кг!!!
я тоже кушаю 5 раз,но исключила еще и картошку,рис и макароны

[©vaska]

а еще лучше - соль, сахар и Вилькин раздел в кулинарии